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お千のブログ

気ままでお気楽な写真と徒然の想いを綴っています。暇を見つけた時は時代小説を書いています。

ちょっと、この足、もう少し頑張って! 

腰椎すべり症の手術から2週間後、本格的にリハビリーが始まりましたが、
それ以外でも時間さえあれば私は廊下を歩行器や、ウォーキングポールで、
歩き回っていました。退院はその一週間後でした。

家に帰ってからも、公園に連れて行ってもらって、ウォーキングポールを使ってではありましたが、
歩いていました。
夫の胃潰瘍で、緊急入院、毎日娘に病院への送り迎えをしてもらって夫は5日後に退院。

その間、夫の病院で、少しずつは廊下などを歩いていましたが、極端に足の動きが悪くなっていました。
なんで、もう少し歩けていたのに。

格段に良くならなくても、元に戻っていくのは焦るものです。
ちょっと、この足!

先日もいつもの公園で、苦手な階段、しかも一つの段は平ではなく坂になってるので、極端に歩きにくい。
何とか上ったものの、これは練習しなければと思った次第。
次の日もその階段に挑戦、疲れましたが、何とかクリア。

翌日は、前日にあまり疲れたため、その階段は休もうと思っていました。
ところが夫のすすめもあり、コース的にその階段を歩く羽目になってしまいました。

歩けるかなあ、とちょっと弱気になって登ったのですが、
今までで、一番楽に登れました。
ちょっとびっくり!

少しずつ力はついていたのですね。
足さん御免ね、頑張っていたのに、悪態をついてしまいました。

でもね、その次の日、その階段で頼みの綱の左足首を痛めてしまいました。
左足に助けてもらわねば右足は本当に動きません。

仕方ありません、左足の回復を待って、また頑張りましょう。
まだまだ道のりは遠いようです。
その内に暖かくなれば、気温も手助けをしてくれるでしょうから。

毎日の一歩が、基本のようです。


まだカメラを持てないので、入院前の在庫から、選びました。
季節が前に戻ります。

アトリ
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ヤマガラ
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メジロ
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コゲラ
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2018/02/19 Mon. 00:00 | trackback: -- | comment: 6edit

コメント

こんにちは!いつも、ありがとうございます。

お千さん、すごい~~~!
痛みに挫けず、明日を見るパワー!
ほんと、すごい~~~!の一言しかありません。
箇所は違いますが、私も足の痛み、歩けない歯がゆさは分かるような気がします。

私の場合、術後二週間くらいは、絶望が心を支配していましたけど。σ(^_^;)

為せば成る、ですね。

窓 #C6mduWPs | URL | 2018/02/19 11:34 * edit *

こんにちは~~

お千さん、焦っちゃダメだよ。
私のところに時折顔を出してくれるシュウさんも、
半年ほど前似たような手術を受けています。
彼も3分歩くのがやっとだとか・・・
今やっと、プールリハビリやり始めています。
(プールで歩くだけ)
仲間はいますよ♪ 寒い時期は筋肉も固いし暖かくなれば少しずつ前に進みます。
今は先に心を労りましょう(^^)v

cat-korokoro #PyA865YY | URL | 2018/02/19 12:57 * edit *

窓さんへ

順調に回復していれば、少しぐらい遅くてもいいですが、逆戻りすると、「なんで!?」って、焦ってしまいます。
凄く落ち込んだときは、もしかしたら、車いす生活になっていたかもしれないから、自分の足で一歩でも歩けることを感謝しなくちゃと思うことはあります。焦らず、怠けずですね。

お千 #gAPsy9.E | URL | 2018/02/19 14:06 * edit *

コロコロさんへ

そうですね、ありがとうございます。
シユウさんもですか!
頑張っていらっしゃるようですね。

>先に心を労りましょう

胸に沁みる言葉です。なかなか自分のこととなると、うまくいきません。
私の場合、怠け癖も出てきますからね、自分に厳しくしなくては。

お千 #gAPsy9.E | URL | 2018/02/19 14:12 * edit *

そのお気持ち、すごくよく解ります、リアルタイムで。
私も同じく右手首靭帯の回復に手こずっていますから。
三歩進んで二歩下がる毎日です。
三歩進んで三歩下がる日もあります(とほほ)
つくづく思うのは、若い頃と違って色々なことが遅くなっているなあって。
何事もスムーズにいきません。
冬ということもあるけど、年々体も硬くなってあちこち痛いし。
思うように動いてくれない自身の体にイラっとします。
整形外科、接骨院、先日は針灸院にも行ってみました。
針は意外に効いた感があって、ちょっとだけ楽になりましたが、それでもまだまだです。
「焦らないで、時薬(ときぐすり)だよ」
ジム友の言葉がしみじみ身に染みます。

お千さんも、お大事にしてください。

さくらえび #- | URL | 2018/02/19 19:52 * edit *

さくらえびさんへ

さくらえびさんのお年ですらそんな感じですから、私なんかもっとひどいのです。

>若い頃と違って色々なことが遅くなっているなあって。
何事もスムーズにいきません

これを毎日実感しています。焦ってもダメなことはよくわかってるのですが。もうすぐ春!春になれば、なんて暗示をかけながら生きています。

さくらえびさんもお大事にね!

お千 #gAPsy9.E | URL | 2018/02/20 14:44 * edit *

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