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お千のブログ

気ままでお気楽な写真と徒然の想いを綴っています。暇を見つけた時は時代小説を書いています。

年相応 

年々加齢による不具合も出てきて、年を取るとはこういうことかと、思い知らされている毎日ですが、
ひとつだけ、その影響が出ないことがありました。
睡眠です。
母の話によると、朝は早くから目が覚めるし、夜中に目覚めたら、後は寝られない、ということでした。

ところが私は眠くて眠くて、朝起きられないのです。
目覚ましを15分ずらして2回。各々にスヌーズを3分おきに5回付けてあるので、全部鳴ると
12回鳴るわけです。

だいたい1回目で目覚めて、消して又うとうとというのがパターンなのですが、
去年の暮れから今年にかけて、2回全く気が付かないことがありました。

「目覚まし故障?」
「ず~と鳴っとったで~~」
横で夫。
「え~~~?」
12回全然気づかないなんて!あちゃ~~!

ありえへん!

私が目覚ましで起きられないこと、たまにあるので、夫も驚きません。
それに仕事に遅れるわけでもないし。起こしもしない。
夫は目覚ましなどかける必要がない人で、いつでも起きられるし、小さな音でもすぐ起きます。
12回鳴っても起きない人に只々呆れているだけ。

お互いがお互いを ありえへん人で
この組み合わせも又  ありえへん! なのです。

それがです、ここ数週間ほど前、目覚ましがなくても、起床時間に起きることができました。
一度で目覚めることもたびたび。
やはり年相応に近づいてきているような。
嬉しいような悲しいような。

でも、目覚ましはもう少しかけておきます。
寝過ごすと、家事にも散歩にも支障を来たします。

やっぱり、規則正しい生活!!


散歩道の駐車場を上がったすぐのところで、タンポポと戯れていました。
「黄蝶」
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お馴染のスズメ
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「カワラヒワ」
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「シジュウガラ」
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2017/06/15 Thu. 00:00 | trackback: -- | comment: 6edit

コメント

私も朝の起きるのがつらくなりました。割と早起きで、オフィスにも一番で出社していたのに、どうしちゃったんだろうかと自分でも不思議なくらいです。私の場合は本格的な夜更かしが効いているのでしょうね。何せ、翌朝、会社に行く時間に起きなくてはいけないという精神的な縛りがないので、のんびりしちゃうのでしょう。
エクセルのマクロ作成などをしだすと、2時くらいまで興奮しながらやっています。

馬鹿なじいさまです。

AzTak #ba33.0Zs | URL | 2017/06/15 15:27 * edit *

AzTakさんへ

そうですね、時間の縛りがなくなると、夜更かしをしてしまう。
でも、いいじゃないですか、時間から解放されても。
ただ、お体を壊さないようにだけは気を付けないと、と思います。

いろいろなさってみて、体にも悪くない、したいことができる状況を作り出してみてはいかがでしょう。

興奮しながらできることがあるのは幸せなことだと思います。

お千 #gAPsy9.E | URL | 2017/06/15 16:45 * edit *

こんばんは。

私はまず目覚ましが鳴る前に目を覚まします。
これ、もう結婚してからずっと変わりません。
有り難いことに、起きるのが辛いと思う日がほとんど無かったことです。
腰痛の影響で両足しびれが朝だけに来る、この痛みがまたひどくって・・・
このときは、起きなきゃってタンスの金具に必死に掴まって起きたことがあります。
でも、それ以外は本当に自分の体に感謝したいほど寝起きの良い人なんです。

きっとこれは体質なんでしょうね。
たとえば疲れたと思っても一晩寝ればほとんど回復するんですから。
お千さんはきっと蓄積疲労なんですよ。
体が睡眠を必要としている=寝ましょうです(^_-)-☆
私は・・・きっとせっかちだから、寝ている時間が惜しいのかも~~
ワッハハ

cat-korokoro #PyA865YY | URL | 2017/06/15 18:09 * edit *

コロコロさんへ

コロコロさんのブログで、4時半や5時の起床というのを見て、
本当に羨ましいと思っていました。
そんな時間に起きられたら、一日が長いだろうなって、思っています。
あまり動かないから、体力がないのでしょう。

よく食べるし、よく寝るのに、体力がないって、どうでしょう。
時間は惜しいけど、動きたくない病かも。

お千 #gAPsy9.E | URL | 2017/06/15 22:19 * edit *

こんにちは~~~♪

癌検診だとか、血液検査などには興味のない私ですが、
理由は医療費の無駄遣いになると思っているからですが。(;^_^

それでも、健康寿命を延ばすことには関心が大!!!です。
そんな中で必ず筆頭に挙げられるのが、【良質な睡眠、飲酒、喫煙の産む、それに肥満度】ですよね!
一番上位の睡眠は、前から思っていましたが、お千さんは素晴らしい。
絶対に、認知症もOK、寝たっきりもOKじゃないですかぁ?(^^♪

窓 #C6mduWPs | URL | 2017/06/16 14:27 * edit *

窓さんへ

私の睡眠、良質と言えるかどうか怪しいですが、飲酒と喫煙は大丈夫だと思います。あと肥満度は?です。私は小太りと思っていますが、夫はデブと言っておりますので。気になるのは認知症、周りの先達方を見れば私はなりそうな予感。
神経質でシャキッとしてる方はほぼ大丈夫、私みたいにボーとしてる者が危ないように思います。
いいと言われることはするようにはしていますが、どうなることやら、神のみが知る領域です。

お千 #gAPsy9.E | URL | 2017/06/16 16:20 * edit *

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